湖北强制蒸发循环泵价格怎样才能不受别人的影响，不做情绪的奴隶呢？

怎样才能不受别人的影响，不做情绪的奴隶哪？

我很高兴回答这个问题，希望自己的见解能帮助到受情绪困扰的朋友。

是人就有情绪，七情六欲是每个人与生俱来的，是人就不能免俗。

情绪就是心情到宣泄，受外在环境影响，和自己对身边问题的见解深浅，不是有句话，庸人自扰吗？心境小每天杞人忧天，世上本无事，喜欢自己找事，只能作情绪的奴隶了。

怎么不做情绪的奴隶哪？我个人认为做到以下几点。

一、首先要心态好，阳光心态，不论家庭还是单位，每天都会有一些烦心的事发生，处理问题的态度一定要大气，不要斤斤计较。

二、淡看风云，人生坎坷，自然会遇到很多的困难，面对困难要树立信心，不要垂头丧气，负面影响心情。

三、抗压能力强，在工作和家庭中都会受到别人误解的时候，面对别人的不理解会有语言攻击，这时一定要沉稳，不要太在意别人的眼光及讥讽，让时间给不理解你的人一个最好的答案。

四、不能迂腐，不要钻牛角尖，遇到想不通的事，别闷在心里，和值得信任的人沟通释怀，三人行必有我师，不要自作聪明。

五、知性，勤学习有见解，不至于心路闭塞，处理问题有见解通顺。

六、善良，有爱心，爱国，爱家，只有有爱心的人，处理问题才很正向，很阳光。

个人认为能做到以上六点，就能不受别人影响，不做情绪的奴隶。

生活中经常受到外界的影响，导致心情很烦躁，应该怎么调整？

感谢邀请。

楼主提出的这个问题，是现在很多人普遍存在的一种现象，确实也困扰着很多人。

世间万事万物都有其存在的道理和原因，我们也可以从世间万物中去寻找到答案。

我们的生活，经常被外界所影响、所干扰，这首先说明我们自身的能力和影响力不够，所以就会被外界所影响，甚至于被左右。

月亮围绕着地球运转，地球围绕着太阳运转，这说明自身质量对周围的引力、影响力。我们自身的能力不足以影响外界的时候，自然就会被外界所影响、所干扰、所左右，这是一个再正常不过的道理。所以，从心理上认同和接受这一事实，是我们控制自己思想和情绪的基础。

当我们从心理上可以接受这一事实之后，我们再来观察自己的现状。

地球尽管是在围绕着太阳运转，但它依然有着自己固定的运行轨道。同样，我们是不能完全掌控这个世界，但我们可以很好的把握自己的生活。这就需要我们对自己的生活，拥有一个明确的目标，清晰地规划，我们也可以努力让自己尽量不要偏移自己的轨道。内心里的坚定就是我们最好的一种抗干扰的武器。

想做到不被干扰和影响，就需要我们在坚定方向的同时，不断地去强化自身。增强自身的能力和影响力，这本身也是最好的对抗外界影响的途径。

当我们的能力和影响力得到不断增强的同时，我们对自身的掌控力也会越来越有力。

人的愤怒和焦虑，多数时候都是来源于对自身的不满，我们的无能、无知，才是让我们真正感到不满和焦虑的源头。

不断提升自己控制情绪的能力，是一个人成长和成熟的标志。

不能很好的掌控自己，就无法去实现自己的既定目标，也就更谈不上去影响别人，那就只能等着外界来影响我们，这就是一种必然的因果关系。

所以，要想很好的调整自己，让自己不过多的受外界的干扰，那就力争不断的提升自己，让自己变得更加优秀，让自己的能力变得更强。只有这样，我们才能更好的控制好自己的情绪，减少外界对我们的干扰和影响。

很容易受环境影响，怎么改变呢？

我父亲的性格是：有理不饶人，无理争三分，打人不如先下手，决不会让自己吃亏，他曾经说过：我刚上吵架心情好，饭都吃得多一点，在长期的环境影响下，我们姐弟三人并沒有传承，我们的性格是：人不犯我，我不犯人。

怎样控制自我情绪不被外界影响，有什么小方法吗？

读书，多读书，金刚经，道德经，论语，哲学浅析，卡耐基。这些读读，基本应该就不会了。

再不行，就读读心理学入门等等

总是很容易受外界影响思绪乱飞导致内心烦躁，有什么方法可以让人迅速静下心来？

具备神经特质的人一般都会有这样的状态，很容易受到外界的影响思绪乱飞，每当这个时候，情绪就很难稳定而产生内心烦躁，其实这也是神经症当中的一种病症特征，就是在一定的外在条件影响下，所受到刺激后进入精神易兴奋状态，有什么方法可以让人迅速静下心来？两种方法，一种就是努力让自己去适应这种外在的环境（杂乱），再就是回避这种外在的杂乱环境，别无他法。

比如许多人回到房间以后，不论是白天还是夜晚，就喜欢将门窗关好，窗帘拉上，有些甚至将房屋的灯光关掉，喜欢这种黑暗的环境，一般都认为，这样的人喜欢这样的环境是缺乏安全感，其实是错误的，一般这样做的人都是神经特质很强烈的人，容易受到屋外一些嘈杂声音或者阳光的影响，而不能够将注意力集中起来，尤其是在看书、工作等的时候。

这些人就由于自己的神经特质，而造成的一种很容易受到外界声响或是以嘈杂的说话声等外在的影响，让情绪也就是精神易兴奋状态的出现，当精神易兴奋状态出现以后，当然不是那种高兴所显现出的兴奋情绪，而是心情烦乱，思维容易联想一些自己可能都想不到或者经历过的事情，尤其是可以回忆起曾经的不愉快的事情。

具体有什么好的方法来让自己的心静下来，说句实话，只有让自己去适应这种环境，或者你回避这种环境，就如上面我介绍的，有些人就采取关好门窗拉上窗帘，让自己再一个封闭的环境里生活和工作，当然这些都需要有条件才能做得到的，其实只要多去适应这种嘈杂的环境，尤其是在工作当中，慢慢的让自己融入进去，并能够集中精力的去想一些与这些嘈杂环境以外的事情，是完全可以让自己在这种环境下静下心来，而想自己所要想的事情。

为什么自己情绪很容易受外界影响？

妇专委特邀心理问答专家志愿者吴敏珊：

一般是比较自卑、性格单一、内心有很多固化的信念、处事不灵活的人的情绪容易受到外界的影响。

情绪化只是一个外化特征。

你可以多自查一下自己的自尊水平，自我评价，性格取向，被关注被爱护的程度和个体期待。

比如，有些留守儿童，自尊水平较低，特别形成敏感的性格，就特别不容易适应环境变化或者在人机沟通当中处于非常被动，但是内心抗击力量很差，导致情绪抑郁。

可以尝试写一写，罗列一下自己的价值体系，家庭规条。以及原生家庭的状态，与父母的关系，人际关系处理等等。你会从中发现问题的。

另外，家教严格，父母期待很高的孩子，过早给孩子灌输很多道德规条，卫生标准等等的信念的人，也会让孩子在生活中缺乏灵活变通的方法，反而到处被道德信条所限制，失去获得健康愉悦的心理环境，如果有指责的行为模式在的话，就更加强化自己的情绪发泄，导致人机关系紧张和环境不协调。

另外，比如女性，还有一些生理因素，也会影响我们的情绪反应，比如更年期，月经期，还有哺乳初期等等，这类人群因为体内激素变化，情绪难免受到影响，变得更加敏感。

当然也有被职业角色，比如律师，医生，一些高强度精神压力的朋友，如果在生活中角色转换不顺利，有可能把职业当中的一些特色行为沿用于生活和日常交际当中，也会容易因为过高的期盼导致情绪的发现。这些人群应该更多的自我觉察，多做放松和静心训练，家人和朋友多理解关怀，也可以帮助他们正确处理情绪。

一般来说，情绪被唤起，通常与情景和认知标签有密切关系。如果要认真分析，要把情绪发作的场景一一拿出来讨论分析，看看在情景中，你的脑海中闪过了哪些念头：

“他怎么可以这样对待我”

“太不公平了”

“怎么这么脏也没有人管一下！”

这些被环境唤醒的想法，后面就有着怎样的观念和认知标准——

比如：我怎么对你的，你就必须怎么对待我。

“必须人人平等”

“任何时候都要保证卫生干净”

诸如此类等等。。。。。。

察觉一下，分析一下这样的信念，是否人人都有这个要求，是否需要不计成本的去满足，找心理咨询师聊聊，或者通过自我领悟去修正这些观念就好了。

人的思想，观念，处事态度，受什么影响呢？

我觉得首先是遗传因素。正是所谓的“龙生龙，凤生凤，老鼠生来会打洞”，有些人生来就有所谓的高贵血统，他们处理问题的方式和一般人就是不一样。其次，家庭环境。“人之初性本善，性相近，习相远”，即使是出身高贵或是平庸的人，后天的家庭环境影响也是很大的。最后，是生活环境影响。人的思想观念和处事方式是会受到他身边的人和生活层次的影响。“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”（这里的“生”是生长而不是出生的意思）正说明了这一点。

怎样消除心魔和外部恶劣环境给自己带来的影响？

心魔是什么？心魔是人对于客观世界的错误认知籍此产生的心理意识上的障碍。简单说，心魔是心灵认知障碍。

心魔加上外部恶劣环境所带来的影响是可想而知的。这是内外交困，祸不单行，危害很大。

怎样消除心魔和恶劣外部环境所带来的影响？必须抛弃错误的认知，重新建立正确的认知。

知己星3的理念认为：心魔和一切不开心的东西都是黑影子。只能伤害我们心中的虚我，虚我是可以抛弃的。

我们心灵中的真我是不会受到伤害的。

真我是代表真善美的。是充满正能量的。是可以战胜一切恶劣的外部环境的。

如果你认为心魔和虚我都是如影随身，难以清除。知己星1的理念可以帮助我们清除心魔和外部恶劣环境所带来的影响。

知己星1是什么？是我们心中的太阳。我们心中的太阳拥有无穷无尽的力量。可上九天揽月，可下五洋捉鳖。

我们心中的太阳是战无不胜的，可以帮助我们清除这些心中的黑影子，帮助我们拥抱真我，帮助我们战胜一切外部恶劣环境。

让我们心中的太阳升起来吧！不管外部环境如何恶劣，我们都会找到正确的前进道路。

如何让自己不受周围人的影响？

先说说，人也应该接受一些周围人的良好影响，改变自身，适应人文环境的优化，向善向美。只有这样我们才能进步，社会文明才能进化。

当然，一个人特立独行，坚守美好道德规范，秉持优良的行为操守，严格把握言行底线，执着地坚持为人处事的公正原则，等等，应当得到尊重与支持。如果说不受周围人的影响是这些或类似这样的表现，我们应该予充分肯定与倡导。确实，有些时候，这些表现会与周围格格不入，如何才不受影响而坚持下来，考验人的定性。

要坚持人生标准，强化独善其身意识。

远离乌合之众，与志同意合，情趣相当的人交往。

坚持良好兴趣爱好，逐步走入精深。如果你的认识水平，技艺，境界，成就达到相当的高的水准，不会有人能轻易影响你。

远离不喜的场合，建立或寻求适宜自身的活动空间，选择适应自身的活动方式。

如果面临周围人人为的影响，要及吋表明态度，学会拒绝，减少干扰，当然要注意场合和方法。

当然，也要学习包容和接纳，在没有大原则问题的情况下，与环境中的人事和谐共处。近朱而不赤，近墨而不黑。

适者生存。我们生活在一个大家庭里，要有个性。但融入共性也很重要。

如何在生活中做到不受外界杂事干扰，心静如止水的境界？

除了亲人，除了生死，其它都是浮云

香港电影带给外界什么影响？比如那些帮派电影，打打杀杀？

说到香港电影、尤其是帮派打打杀杀的电影，80、90后第一印象绝大部分都是《古惑仔》系列。电影讲述了以陈浩南、山鸡为首的古惑仔出生入死的故事。

电影主旋律是兄弟情谊，陈浩南等人讲义气，威风，巴闭，看谁不爽就砍谁，他的名言是“够狠，义气，兄弟多”，这对血气方刚的青少年的冲击是非常大的。所以那段时期经常能看到一些少年纹着过肩龙，留着陈浩南的披肩长发，给自己取名“山鸡”，成群结队冲到其他打群架。

尽管电影的初衷只是讲述兄弟间的义气以及友情岁月，甚至还有这劝人为善的深意，影片中有很多地方暗示当古惑仔、矮骡子是没有好下场的，但是有些青少年因为心理不成熟，只看到了其中快意恩仇。可以说，《古惑仔》系列电影为那时候不少的青少年树立了一个错误的价值观，虽然大部分人后面迷途知返，但还是有少些人因此进了监狱。

所以后来，郑伊健（饰陈浩南）又拍了《九龙冰室》 、 《天行者》来劝诫大家，不要走错路，一步错，步步错。错了想回头就难了。

怎么让自己的内心力量强大起来，不受外界影响？

内心强大：1.内心强大的人是指意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁鹜，依然固守着内心那份坚定，是一种理想化的心理状态。内心强大是心中的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。

被言语攻击，挖苦取笑，原本内向不善言辞自卑的自己变得与外界沟通都小心翼翼，我该怎么做？

原创.

人世间总会有恶风邪气的；人也应学会避让的。一路走来，什么人和事数不能枚举！比如走到空气对流不好的地方，往往碰着股股恶臭！空气嘛，毕竟是世间汚染的，又奈何天？忍忍呼吸，向空气好的地方走去，臭沾不上身的，又是一片天地！古训云，亲君子而远小人，不无道理。不过人也应豁达一点，不与小人计较，纠缠不休！自己有自已的行为标识，不管他物如何鼓噪，也不过是青蛙舌长，它们只会捉.虫子，对于苍鹰，它们鼓澡又有何用？展开你的双翅，踏地腾空而起，广阔的空间凭你飞翱，洁净的高山就是你的归宿，何必根根计较，与青蛙们去争夺小虫！大丈夫要成大事业，与三姑六婆去吱吱喳喳，有败风辱族之嫌！近朱者赤，近墨者黑；超凡脱俗，才可有进步之日！学会襟胸豁达，凡事不能紧紧于怀，本有君子风度，任由小人说去！师友以为可否？

怎样成为不受外界影响的人？

认清自己是谁，搞明白自己的下一步要做什么。搞懂这两个，就不容易受外界影响了。

孩子学习总受到周围环境干扰怎么办？

很荣幸回答您的问题！

关于孩子学习总受环境影响，我们可以从两个大方面考虑：一是环境是否适合孩子学习；二是孩子专注力如何提升。

孩子学习易受外界影响，注意力分散是孩子的一个普遍问题。儿童的注意力不稳定且时间短是儿童注意力发展的特点决定的，一般2岁的孩子专注力有七分钟；5-6岁的孩子约有十至十五分钟；7-10岁的孩子有十五至二十分钟 10-12岁孩子约有二十五至三十分钟 12岁以上可达三十分钟。

其实孩子不仅注意力短，还往往对什么事都感兴趣，注意力容易随着兴趣而转移。所以，他们在学习的时候容易受到环境影响，然而作为父母我们要对孩子的注意力加以训练，拥有良好的专注力，对其智力发展和学习成绩将有积极促进，了解了儿童注意力发展的规律时则更有助于我们科学的训练孩子注意力，让孩子学习少受外界影响，获得更大的成功。

那我们如何从小训练孩子的注意力呢？

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1.合适的学习环境

孩子注意力不集中，环境因素占很重要的地位，我们需要合理的布置好孩子的学习环境。孩子书桌上只放学习用品，学习用品选购的时候也不要太花哨，尽量简单实用，太有趣的学习用品孩子会把它当玩具，吸引孩子的注意力。

孩子学习的房间也要固定且简洁，物品摆放整齐有序，也不要有不必要东西，不放玩具以及其他杂物。

此外我们要让孩子在一个安静的环境中学习，作为父母我们应该尽可能给孩子创造一个安静的、没有任何干扰的环境，不要孩子在学习你玩手机或者看电视很大声，不要总打断孩子问孩子问题，这样想不吸引孩子注意力也很难，我们需要以身作则，换位思考，积极创造适宜学习的环境，比如我们可以看看书，孩子学习的同时我们也积极提升自己也是很不错的选择。

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2.规定完成的时间

让孩子可以集中注意力学习，训练孩子提高学习效率很重要。我们会发现如果要求孩子在规定的时间内完成作业的话，孩子在学习时的注意力往往比较集中的，正确率也比较高，如果让孩子随意完成作业，那么，他用的时间一般就会很长，错误率也上升了，这是因为他的主观动能差，注意力不够集中。

所以我们要提高孩子的注意力父母应该根据孩子的作业量规定时间，要求孩子在规定的时间内集中注意力，当孩子可以按时完成作业，父母可以让孩子自主支配一段时间，可以休息也可以玩耍。

后面实施好的时候，父母要提高要求，不仅要求孩子要按时完成也要他进行检查，保证一定的正确率，如果正确率高则可以自主支配更长的时间。这样提高了孩子的学习效率，注意力也得到了很好的训练。

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3.游戏法培养孩子的有意注意

当孩子最近成绩下降，老师经常和家长沟通的一句是：注意力不够集中，容易开小差。其实大家都知道，教学中，最重要的就是上课认真听讲，老师会充分利用课堂40分钟把最重要的内容进行教学，如果孩子没有养成良好的听讲习惯的话，他的学习生活将肯定会遇到一些困难，学习成绩自然不理想。父母可以多训练孩子做一些需要集中注意力才能进行的活动，有目的的培养孩子的注意力。

孩子天生喜欢游戏，我们要根据他们的年龄特点，让他们在做中学，玩中学，游戏是训练孩子的注意力在一定时间内保持高度集中最好的方法之一。

游戏中孩子想要取得胜利的话，他就必须注意力集中在游戏上，克服外界环境影响。所以家长要让孩子多做一些游戏，比如扑克牌开火车游戏、拼图游戏、找不同游戏、积木游戏、挑豆子游戏等等都可以，这是一项提高孩子注意力的捷径和法宝。

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4.父母要改变对孩子唠叨

我们做父母的，往往照顾孩子事无巨细，不要对交代给孩子的事情喜欢反复说，生怕孩子记不住，殊不知孩子听多了会感到厌烦，从而觉得认真听别人说话无关紧要甚至屏蔽我们的信息，找其他事情做，显得漫不经心。这会导致孩子和别人交谈或者做事情的时候，注意力差，无法准确地抓住说话和当前做事情的重点。

所以我们父母平时在对孩子说话的时候，只要说一遍就可以了，不要总在唠叨提醒他，训练孩子在听人讲话的时候集中注意力，抓住事情的主要内容，从而提高孩子集中注意力的能力。

其实训练孩子克服环境影响保持专注的方法还有很多，我们可以鼓励孩子对他所感兴趣的问题不断深入探索和思考；坚持自己的兴趣爱好，把兴趣的培养成孩子长处，从而让孩子专注做事情等等。

好的方法没有绝对的界限，我们要了解这方面的理念从而找出最适合自己孩子的方法，培养孩子养成做事专注的习惯，让孩子可以集中精力学习，管理好自己的时间，享受学习的乐趣，在未来从事某个职业时也可以全身心投入自己的事业，收获成功的人生。

我的回答完毕，希望我的回答对您有帮助！

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我是彦琳姐姐，从事一线教育工作10年，两个宝宝的宝妈，让我们一起交流更多育儿问题，欢迎关注及私信！

怎么能很好的保持自己的心情，不被外界影响？

保持自己的心情，这个问题提的非常棒，现在很多人都容易被外界的各种各样的因素所影响，然后反过来影响自己周围身边的人。

我认为不被外界影响，需要做到以下几点。

第一：内心要强大。

内心不强大的人，自己对事情缺乏主观判断，对事情做出的决定不肯定，对自己做出的判断不自信，容易被外界的因素干扰，因为不肯定，不自信，所以别人稍微否定或者别人提出一个建议，就会对自己决定和判断怀疑，怀疑自己的决定是不是对的，是不是不对？然后心情就会患得患失，从而失去了自己的本心。

第二：缺乏目标。

一个缺乏目标的人，遇到事情是盲目的，就像一只无头的苍蝇到处乱飞，不知道自己的方向是去哪里，遇到问题时会容易逃避，被困难给吓到，从而影响自己的心情。要建立自己的目标。比如你要考重点大学，那么你需要做好目标计划，英语考多少分数，数学多少分数，理综或者文综考多少分数，语文考多少分数。把每门课程细化，需要熟练掌握多少个知识点，你才可以达到自己的分数，那么当你遇到知识点比较不容易理解的时候，你就会想起自己的目标，从而坚定，继续学习。如果缺乏目标，那么一遇到难点知识点，就放弃，自己的心情就会忽上忽下，转而去做自己会做的，但难题依旧在那里，一遇到这个问题，你的心情还是很差，跟别人相比，心情的波动会很大。

第三：对自己没有信心。

自己在做出决定后，奔着这个目标前进时，或多或少在自己的周围都会有人会告诉你，这个不好，这个很难，你放弃吧，如果你对自己没有信心，那么你的心情就会受到影响，刚刚鼓足干劲的你，被泼了凉水，心情会变差，受到外界的影响，这个事情你要对自己有信心，在成功之前，总会有很多人对你泼凉水，这是成功道路上必经之路，没有一帆风顺的成功的。

最后祝你勿忘初心，牢记使命。

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